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今日大雪丨風起雪落知寒意,唯有歸家暖人心!

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大雪
[12/07]
瑞雪兆豐年


節氣概述


大者,盛也,

至此而雪盛也

《月令七十二候集解》說:“至此而雪盛也?竞博JBO电竞_首页!贝笱┑囊馑际翘鞖飧?,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。人常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地竞博JBO电竞_首页,可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,為冬作物創造了良好的越冬環境。
大雪時節竞博JBO电竞_首页,除華南和云南南部無冬區外,我國遼闊的大地已披上冬日盛裝,東北、西北地區平均氣溫已達—10℃以下,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下,冬小麥已停止生長。


大雪三候


一候鹖鴠不鳴

天氣更加寒冷
寒號鳥也不再鳴叫



二候虎始交

這一時節是陰氣最盛時期
但盛極而衰,陽氣已有萌動
老虎開始有求偶行為



三候荔挺出

有的說這是一種蘭草
感到陽氣的萌動而抽出新芽



大雪養生


  早睡早起勤泡腳
冬日陽氣低沉,夜間尤其寒冷,需要注意早臥遲起竞博JBO电竞_首页。晚上休息前竞博JBO电竞_首页,要堅持溫水泡腳,同時按摩雙腳穴位竞博JBO电竞_首页,襪子也應勤洗勤換,保持足部清潔干燥。

  養心安神多運動
氣候寒冷容易使人身心處于低落狀態竞博JBO电竞_首页??梢赃m當參加慢運動竞博JBO电竞_首页,消除煩悶、調節精神狀態,如:跳舞、慢跑等。
  多飲水補充水分
冬日氣候干燥,多喝熱水能緩解天氣原因帶來的體感不適。

  吃火鍋
大雪節氣氣候寒冷,不配上火鍋豈不是很可惜!



大雪歸家



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  朗絢開關 品質生活

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風起雪落知寒意,唯有歸家暖人心!

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更新日期:2020-12-05
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